Psikolojik Danışma İlke ve Teknikleri

  • 29 Mart 2018
  • 366 kez görüntülendi.
Psikolojik Danışma İlke ve Teknikleri

Psikolojik Danışma İlke ve Teknikleri

TERAPÖTİK BECERİLER;
• Yapılama.
• Yakından ilgilenme.
• Konuşmaya açık davet.
• Asgari düzeyde teşvik.
• Duyguların yansıtılması.
• İçeriğin yansıtılması.
• Kişiselleştirme.
• Özetleme.
• Paylaştırma.
• Bağlama.
• Sessizlik.

1)Yapılama: Psikolojik danışmanın ilk oturumunda kullanılması gereken bir beceridir. Psikolojik danışmaya yeni gelen psikolojik danışma hakkında pek bir şey bilmeyenlere bilgi vermek amacıyla kullanılır. Çok fazla uzun olmamalıdır. Ayrıca psikolojik danışma kurallarından bahsetmek de yapılama içerisinde yer alır. Örneğin; her hafta aynı saatte birlikte olacağız, psikolojik danışma oturumları 55 dakika olacaktır, konuşulanlar aramızda gizli kalacaktır, gönüllülük esastır vs.

2)Yakından İlgilenme: Yakından ilgilenme davranışı danışana bir insan olarak saygı duyulduğunu ve danışanın sözlerine önem verildiğini belirtir. Danışanın kendine güvenini artırmak ve güvenli bir ortam oluşturmak için kullanılır.

Olumlu yakından ilgilenme davranışının özellikleri:

·Psikolojik danışman rahat ve doğal bir şekilde oturmalıdır. Psikolojik danışman rahatsa karşısındakini daha iyi dinleyebilir.
·Psikolojik danışman değişik şekillerde gözle iletişim kurabilmelidir. Gözle iletişim kurma ilgiyi ve saygıyı ilettiği için iletişimde önemlidir.
·Psikolojik danışman danışanın söylediklerinden yola çıkarak tepkiler vermelidir.

Bu beceriyi kullanan psikolojik danışmanın amacı, ilgiyle dinlemek, uygun bir göz ilişkisiyle, doğal bir duruşla danışanın söylediklerine sözel tepkiler vermektir.
Yakından ilgilenme davranışı terapötik sürecin başından sonuna kadar her oturumda kullanılması gereken bir beceridir.

3)Konuşmaya Açık Davet: Bu beceri, danışanın kendisini daha iyi anlatabilmesi amacıyla açık uçlu sorular sorma becerisidir. Açık uçlu sorular, danışanın kaygıları, duyguları, düşünceleri etrafında odaklaşır ve danışanın sorunlarının açığa kavuşmasını sağlar.

Açık uçlu sorular, yani konuşmaya açık davet;
·Görüşmenin başlamasına yardımcı olur,
·Danışanın belli bir noktada odaklaşmasını sağlar,
·Danışanın dikkatini belli bir noktada odaklaştırmasını sağlar,
·Psikolojik danışmanın, danışanın sözcüklerini daha iyi anlaması için belirli davranış örneklerinin ortaya çıkmasını sağlar,
·Danışanın dikkatini düşünceleri üzerinde odaklaştırmasını sağlar.

Konuşmaya açık davet becerisi, somutluk, yüzleştirme, ilişkinin şimdi ve buradalığı terapötik koşullarını yerine getirmek için kullanılan bir beceridir.

Örnek:
Görüşmeye başlamayla ilgili örnekler:
·Neler olup bitti?
·Bugün neler hakkında konuşacağız?
·Geçen haftadan beri neler oldu?

Belli bir noktada odaklaşmak için örnekler:
·O durum hakkında daha fazla söz eder misin?
·Anladığımı sanmıyorum, açıklama getirir misin?

Duygular üzerinde odaklaşmak için örnekler:
·Olay olduğunda neler hissettin?
·Şimdi duyguların nelerdir?

Örneklerin ortaya çıkarılması için örnekler:
·Bana örnek verir misin?
·Mutluyum demekle neyi kastettin?

Düşünceler üzerinde odaklaşmak için örnekler:
·Bu konuda neler düşünüyorsun?
·Şu anda neler düşünüyorsun?

Notu İndir

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ